运动过量会脑供血不足吗

运动过量会导致脑供血不足的。运动可以提高我们的免疫力增强体质，但是运动要适量，过度的运动会对身体造成伤害，剧烈运动是有可能导致脑供血不足。

剧烈运动后导致脑供血不足的情况多见于平时缺乏锻炼者，突然进行较大运动量的锻炼，心脏机能一时跟不上运动需要，加上平时缺乏训练，动作不协调，憋气等，造成血液回流量减少，心输出量也随之明显减少，因而出现暂时性脑缺血。

所以，脑供血不足患者在运动的时候，一定要适量，做一些有氧运动如慢跑，打羽毛球，走路等。