3个月小孩发烧，家长先不要过于惊慌，可采取以下措施：
1.测量体温：使用体温计测量孩子的体温，正常腋温为36℃~37℃，肛温为36.5℃~37.5℃。如果体温超过38.5℃，需要及时就医。
2.物理降温：当孩子体温在38.5℃以下时，可以采用物理降温的方法，如给孩子多喝水、松解衣物、温水擦拭手心、腋窝、腹股沟等部位。
3.观察孩子的精神状态：发烧可能会导致孩子精神萎靡、食欲不振等，如果孩子出现精神萎靡、呼吸急促、哭闹不止等异常情况，需要及时就医。
4.就医：如果孩子体温持续升高或出现其他异常症状，需要及时就医。在就医过程中，要如实告知医生孩子的症状、病史等情况，以便医生进行准确的诊断和治疗。
需要注意的是，3个月以下的小孩发烧，建议及时就医，因为这个年龄段的小孩免疫系统尚未完全发育成熟，发烧可能会比较严重，需要密切关注孩子的病情变化。同时，在就医过程中，要注意做好防护措施，避免交叉感染。