儿童退烧可以通过物理降温、药物退热等方法。首先要明确儿童发热可能由感染等多种原因引起。
一、物理降温方法
物理降温适用于体温在38.5℃以下的儿童。可以用湿毛巾擦拭儿童的额头、颈部、腋窝、腹股沟等部位，利用水分蒸发带走热量来降温（湿毛巾就是用清水浸湿的毛巾）。还可以给儿童使用退热贴，退热贴中的凝胶成分可以持续吸热，起到降温作用。另外，让儿童多喝温水，促进排尿，也有助于散热降温。
1. 擦拭部位选择与操作
擦拭时要注意避开儿童的胸前区、腹部、足底等部位。胸前区擦拭可能会引起反射性心率减慢，腹部擦拭可能导致腹泻，足底擦拭可能会引起末梢血管收缩，不利于散热。用温湿的毛巾，轻轻擦拭上述合适部位，每次擦拭时间可保持5 - 10分钟左右。
二、药物退热方法
当儿童体温超过38.5℃时，可考虑使用药物退热。常用的儿童退热药物有对乙酰氨基酚和布洛芬。对乙酰氨基酚适用于3个月以上的儿童，布洛芬适用于6个月以上的儿童。使用药物时要严格按照儿童的体重和年龄来计算剂量，严禁自行服用，必须面诊辨证。比如对乙酰氨基酚，每次按体重10 - 15mg/kg服用；布洛芬每次按体重5 - 10mg/kg服用，间隔4 - 6小时可以重复使用，24小时内用药不超过4次。
三、针对不同情况的处理
如果儿童是因普通感冒引起的发热，通过上述物理降温或药物退热多能缓解。但如果是因肺炎等严重感染引起的发热，除了退热外，还需要积极治疗原发病。这时候就需要及时就医，进行血常规等相关检查，明确感染类型后，在医生指导下进行抗感染等治疗。参考文献：
《中国居民膳食指南（2022）》
国家卫健委儿童发热相关诊疗指南
FAQ段落
Q：儿童发烧多少度需要用药？
A：当儿童体温超过38.5℃时，可考虑使用药物退热；如果体温在38.5℃以下，但儿童精神状态差等不适明显，也可在医生评估下用药。
Q：物理降温可以重复使用吗？
A：物理降温可以重复使用，只要儿童皮肤允许，可间隔一段时间就进行一次擦拭等物理降温操作。
Q：给儿童用退热贴有什么注意事项？
A：使用退热贴时要注意贴在儿童额头等合适部位，保证贴紧皮肤，而且如果皮肤有破损、过敏等情况不宜使用。
Q：对乙酰氨基酚和布洛芬可以交替使用吗？
A：一般不建议交替使用，应根据儿童具体情况选择其中一种，若一种药物效果不佳，可在医生指导下考虑更换另一种，但不建议频繁交替使用。
Q：儿童发烧时能盖厚被子捂汗吗？
A：不能盖厚被子捂汗，这样不利于散热，可能会导致体温进一步升高，加重病情。
Q：儿童发烧时饮食要注意什么？
A：发烧时儿童饮食应清淡、易消化，比如可以吃小米粥、软面条等，同时要保证充足的水分摄入。
Q：持续高烧不退怎么办？
A：持续高烧不退时，应及时带儿童就医，查明发烧原因，进行针对性治疗，不能再单纯只进行退热处理，要积极治疗原发病。
【免责声明】
本文内容仅供健康科普参考，不构成任何医疗诊断或治疗建议。个人情况存在差异，如出现持续不适或症状加重，请及时就医，由专业医师面诊评估后制定个性化方案。切勿自行诊断或用药。