喝酒基本没有明确的好处。从现有的医学研究来看，过量饮酒对身体有诸多危害。例如，长期大量饮酒会使患肝脏疾病的风险大幅增加，有研究表明，长期酗酒者中，约有一定比例会发展为酒精性脂肪肝，进一步可能进展为酒精性肝炎、肝硬化等。
对心血管系统的影响
短期影响： 少量饮酒可能在短期内让部分人感觉心跳加快，但这并非真正的有益。而且这种影响是短暂的，之后可能带来不良后果。长期影响： 长期饮酒会干扰脂质代谢，导致血脂异常，还会损伤血管内皮细胞，使血管弹性下降，增加高血压、冠心病等心血管疾病的发病风险。有数据显示，长期饮酒人群患高血压的概率比不饮酒人群高出一定比例。
对消化系统的危害
对胃的影响： 酒精会直接刺激胃黏膜，引起胃黏膜充血、水肿，长期如此容易引发胃炎、胃溃疡等疾病。据统计，经常大量饮酒的人群中，患胃溃疡的几率明显高于不饮酒者。对肝的影响： 前面提到过，酒精主要在肝脏代谢，长期饮酒会加重肝脏的代谢负担，导致肝细胞受损，引发酒精性肝病，严重时可发展为肝硬化甚至肝癌。
对神经系统的不良作用
急性影响： 饮酒过量时可能出现头晕、嗜睡、共济失调等症状，严重的会昏迷甚至危及生命。慢性影响： 长期饮酒会损害脑神经，导致记忆力减退、认知功能下降等问题，还可能引发周围神经炎，出现手脚麻木、感觉异常等表现。比如长期酗酒的老人，更容易出现认知功能方面的障碍。总之，目前并没有科学依据表明喝酒有实质性的好处，反而过量饮酒会给身体带来多方面的严重危害，所以不建议通过喝酒来获取所谓的“好处”。