甲减是一种由于甲状腺激素分泌不足或作用缺陷所导致的全身性低代谢综合征，其症状主要有以下几种：\n1.代谢率减低：患者会出现畏寒、乏力、便秘、懒言少动、动作缓慢、浮肿等症状。\n2.精神神经系统：记忆力减退、智力低下、反应迟钝、嗜睡、精神抑郁等。\n3.心血管系统：心动过缓、心音低弱、心脏扩大、心包积液等。\n4.消化系统：厌食、腹胀、便秘等。\n5.内分泌系统：女性月经过多、久病闭经、不育症；男性阳痿、性欲减退等。\n6.黏液性水肿昏迷：是甲减病情恶化的严重状态，多在冬季寒冷时发病，诱因为严重的全身性疾病、甲状腺激素替代治疗中断、寒冷、感染、手术、麻醉和使用镇静药等。\n
甲减患者在日常生活中需要注意以下几点：\n1.合理饮食：适当增加碘的摄入，避免食用卷心菜、白菜、油菜、木薯、核桃等食物，以免导致甲状腺肿大。\n2.适当运动：适当进行体育锻炼，如散步、慢跑、瑜伽等，增强身体免疫力。\n3.注意保暖：甲减患者代谢率减低，产热减少，因此特别怕冷，在秋冬季节要注意保暖，避免着凉。\n4.保持心情愉悦：避免紧张、焦虑、抑郁等不良情绪，保持心情愉悦。\n5.定期复查：遵医嘱定期复查甲状腺功能，根据检查结果调整药物剂量。\n6.避免感染：甲减患者免疫力低下，容易发生感染，应注意预防感染，如出现感染症状，应及时就医治疗。