主动脉瓣轻度返流的应对方法如下：
1.定期复查：如果没有明显症状，一般不需要特殊治疗，但需要定期复查心脏超声，观察病情进展情况。
2.生活方式调整：
控制体重：避免过度肥胖，因为肥胖会增加心脏的负担。
健康饮食：低盐、低脂饮食，避免食用高胆固醇、高脂肪的食物。
适量运动：选择适合自己的运动方式，如散步、慢跑、游泳等，避免剧烈运动。
戒烟限酒：吸烟和饮酒会损害心血管健康，应尽量戒烟限酒。
控制血压和血脂：高血压和高血脂是导致主动脉瓣病变的重要因素，应积极控制血压和血脂。
3.治疗原发病：如果存在其他心脏疾病，如心肌梗死、心脏瓣膜病等，应积极治疗原发病，以减轻主动脉瓣的负担。
4.手术治疗：如果主动脉瓣轻度返流症状明显，或出现严重的心脏并发症，如心力衰竭、心律失常等，可能需要手术治疗，如主动脉瓣修复或置换术。
需要注意的是，主动脉瓣轻度返流的治疗方法应根据个体情况制定，建议在医生的指导下进行治疗。同时，患者应积极配合治疗，注意生活方式调整，定期复查，以控制病情进展，保护心脏功能。