高血压是一种常见的慢性病，如果长期得不到控制，可能会导致多种严重的并发症，对身体健康造成极大的危害。以下是高血压常见的并发症：
1.心脏疾病：高血压会增加心脏的负担，导致心肌肥厚、心律失常等问题。长期高血压还可能引发冠心病、心力衰竭等心脏疾病。
2.脑血管疾病：高血压是脑卒中（中风）的重要危险因素。长期高血压会使脑血管内皮受损，容易形成血栓，导致脑梗死、脑出血等脑血管疾病。
3.肾脏疾病：高血压会损害肾脏的血管和肾小球，导致肾功能受损，甚至发展为肾衰竭。
4.视网膜病变：高血压会影响视网膜的血管，导致视网膜病变，严重时可能导致失明。
5.周围血管疾病：高血压会使血管壁增厚、弹性降低，容易形成动脉粥样硬化，进而引发周围血管疾病，如下肢动脉硬化、间歇性跛行等。
对于高血压患者来说，控制血压是预防并发症的关键。以下是一些建议：
1.定期测量血压：高血压患者应定期测量血压，了解自己的血压水平，并根据医生的建议进行治疗。
2.改善生活方式：保持健康的生活方式对于控制血压非常重要。建议患者戒烟限酒、低盐低脂饮食、适量运动、保持心理平衡等。
3.合理用药：高血压患者应按照医生的建议服用降压药物，不要自行增减药量或停药。
4.定期检查：高血压患者应定期进行心脏、肾脏、眼底等相关检查，以及时发现并发症并采取相应的治疗措施。
5.积极治疗并发症：如果已经出现了高血压的并发症，应积极治疗，以减缓病情进展，保护身体健康。
总之，高血压并发症的危害非常大，高血压患者应高度重视，积极控制血压，预防并发症的发生。同时，定期进行体检和咨询医生的建议也是非常重要的。