胎儿致畸最危险的时期是怀孕后的3~8周（胚胎期）。在这个阶段，胚胎正处于器官形成的关键时期，细胞分化活跃，对外界致畸因素非常敏感，如受到药物、病毒感染、辐射等影响，容易发生结构畸形。
胚胎期的关键作用
器官分化关键期： 怀孕3~8周时，胎儿的各个重要器官开始逐步形成，像心脏、大脑、四肢等器官都在这个时间段开始构建雏形。如果此时受到不良因素干扰，器官发育就可能出现异常，从而导致先天性畸形。例如心脏在怀孕第22天左右开始形成，到第8周基本形成完整的心脏结构，若在此期间接触有害因素，就易引发先天性心脏病。外界因素易影响： 此时期孕妇如果服用了某些致畸药物，像抗肿瘤药物、某些抗生素等，或者感染了风疹病毒、巨细胞病毒等，又或者接触了放射性物质，都极有可能破坏胚胎的正常发育进程，增加胎儿畸形的发生风险。
怀孕其他阶段的相对风险
孕前及孕早期（怀孕前3个月）
受孕前后： 在怀孕前3个月，虽然胚胎还未正式进入器官形成的高峰期，但如果孕妇缺乏叶酸等重要营养素，也可能对胚胎发育产生一定影响。比如孕早期缺乏叶酸，可能会使胎儿发生神经管畸形的几率增加。不过相对胚胎期来说，这个阶段的致畸风险相对胚胎期要低一些，但也不容忽视。备孕阶段： 备孕期间如果女性接触了有毒有害物质，如长期接触农药、重金属等，也可能影响卵子和精子的质量，间接影响胚胎发育，虽然不是直接作用于器官形成期，但也是影响胎儿健康的重要环节。
孕中晚期（怀孕3个月后）
器官发育后期： 怀孕3个月后，大部分器官已经初步形成，但一些组织器官还在继续生长发育，比如神经系统在孕中晚期仍在持续发育。这个时期如果受到不良因素影响，可能会导致胎儿生长发育迟缓、智力发育受影响等问题，但相对胚胎期的结构畸形风险来说，致畸的类型有所不同，一般不再是严重的结构畸形，更多是功能或生长方面的问题。感染及其他因素： 孕中晚期孕妇如果感染了某些病毒，如乙肝病毒等，可能会通过胎盘传给胎儿，但导致结构畸形的风险比胚胎期低。不过如果孕妇患有严重的妊娠并发症，如妊娠高血压综合征等，也可能影响胎儿的血液供应，从而影响胎儿的正常发育。
如何降低胎儿致畸风险
孕前准备很重要
补充叶酸： 备孕前3个月至怀孕初3个月，女性应每天补充0.4~0.8毫克叶酸，可有效降低神经管畸形的发生风险。比如可以通过服用叶酸片，或者多吃富含叶酸的食物，像绿叶蔬菜、豆类、柑橘类水果等。避免接触有害物质： 备孕期间男女双方都应避免接触有毒有害的物质，如避免接触放射性物质、减少接触化学毒物（如装修材料中的甲醛等）、戒烟戒酒等，以保证精子和卵子的质量。
孕期科学防护
定期产检： 孕期要按时进行产检，通过B超等检查手段，及时了解胎儿的发育情况。一般在怀孕11~13周+6天会进行NT检查，排查染色体异常和结构畸形的初步风险；怀孕20~24周会进行大排畸超声检查，详细检查胎儿各个器官的发育情况。谨慎用药： 孕期用药一定要在医生的指导下进行，孕妇不要自行服用药物。如果因为病情需要用药，要告知医生自己怀孕的情况，让医生选择对胎儿影响最小的药物。远离感染源： 孕期要注意预防感染，尽量少去人员密集、空气不流通的场所，避免接触患有传染性疾病的人群。如果感染了疾病，要及时就医治疗，遵循医生的建议进行处理。