芒果是一种常见的水果，口感鲜美，受到很多人的喜爱。但是，关于芒果是否容易上火，一直存在争议。
中医认为，芒果性凉，味甘酸，具有清热生津、解渴利尿、益胃止呕等功效。因此，从中医的角度来看，芒果不属于上火的水果。
现代医学研究也表明，芒果中含有丰富的维生素C、维生素A、蛋白质、膳食纤维、矿物质等营养成分，具有抗氧化、抗炎、抗肿瘤等作用。此外，芒果还含有一种叫做芒果甙的物质，具有止咳、祛痰、平喘等作用。
然而，虽然芒果不属于上火的水果，但也不能过量食用。因为芒果中含有较多的糖分和果酸，过量食用可能会导致消化不良、腹胀、腹痛等症状。此外，芒果中还含有一些过敏原，过敏体质的人食用后可能会出现过敏反应，如皮疹、瘙痒、腹泻等。
因此，对于一般人来说，适量食用芒果是不会上火的。但是，对于过敏体质的人来说，应该避免食用芒果或在医生的指导下食用。此外，由于芒果中含有较多的果酸和糖分，糖尿病患者和消化不良的人应该适量食用或避免食用。