生完孩子一年了还没来月经，可能是正常的，但也可能是异常情况。以下是一些可能的原因：
1.哺乳期：如果女性在哺乳期，不来月经是正常的。哺乳期女性的泌乳素水平较高，会抑制卵巢功能，导致月经不来。一般在哺乳期结束后，月经会逐渐恢复。
2.产后身体恢复：产后身体需要时间来恢复，包括子宫和卵巢的功能。有些女性可能需要更长的时间才能恢复月经。
3.激素水平尚未稳定：产后体内激素水平可能还没有完全恢复到孕前水平，这可能影响月经的来潮。
4.其他因素：如体重变化、压力、情绪、环境改变等也可能对月经产生影响。
然而，以下情况也需要引起注意：
1.怀孕：即使在哺乳期，也有可能怀孕。如果有性生活，应首先排除怀孕的可能。
2.疾病：某些疾病，如多囊卵巢综合征、高泌乳素血症、甲状腺功能异常等，也可能导致月经不来。
3.宫腔粘连：产后子宫内膜受到损伤，可能导致宫腔粘连，使月经无法正常排出。
如果生完孩子一年还没来月经，建议及时就医，进行相关检查，如B超、激素水平测定等，以确定原因。医生会根据具体情况给出相应的建议和治疗方案。
对于哺乳期女性，虽然不来月经但仍可能排卵，因此仍需注意避孕。此外，保持良好的生活习惯，如均衡饮食、适量运动、减少压力等，有助于身体的恢复。
需要注意的是，每个人的身体恢复情况不同，如果对月经恢复有任何疑虑或担忧，应及时与医生沟通，以便获得个性化的建议和指导。