双肺透亮度增高是否严重，取决于具体病因，可能是生理性的，也可能是病理性的，需要结合其他检查结果和临床症状来判断。
一般来说，如果双肺透亮度增高是由于过度通气、肺气肿等原因引起的，通常是轻度的，不会对身体造成太大影响，通过治疗原发病或改善生活方式，如戒烟、锻炼等，可以缓解症状。
然而，如果双肺透亮度增高是由于肺部疾病引起的，如肺炎、肺水肿、肺纤维化等，可能会比较严重，需要及时就医，进行进一步的检查和治疗，以防止病情进展。
以下是一些可能导致双肺透亮度增高的原因和建议：
1.过度通气：剧烈运动、情绪激动、疼痛等情况下，可能会导致过度通气，引起双肺透亮度增高。这种情况通常是短暂的，休息后可恢复。
2.肺气肿：肺气肿是一种慢性肺部疾病，特征为肺泡破坏和弹性下降，导致肺部过度充气和透亮度增高。肺气肿可能会影响呼吸功能，严重时可能导致呼吸衰竭。
3.肺炎：肺部感染可引起肺炎，导致肺部炎症和渗出，使双肺透亮度增高。肺炎需要及时治疗，通常使用抗生素等药物。
4.肺水肿：心脏功能不全、过敏反应等可导致肺水肿，液体在肺部积聚，使双肺透亮度增高。治疗肺水肿需要针对病因进行，如减轻心脏负荷、抗过敏等。
5.肺纤维化：肺纤维化是一种进行性的肺部疾病，肺部组织逐渐纤维化和瘢痕化，导致透亮度增高和呼吸功能下降。目前尚无特效治疗方法，主要通过药物和支持治疗来缓解症状。
如果发现双肺透亮度增高，应及时就医，进行详细的检查，如胸部X光、CT、肺功能等，以确定病因。医生会根据具体情况制定相应的治疗方案，并给予相应的建议和指导。
此外，保持健康的生活方式，如戒烟、避免空气污染、加强锻炼等，有助于预防和减轻肺部疾病的发生和发展。同时，定期进行体检，及时发现和处理潜在的健康问题，也是维护肺部健康的重要措施。