宝宝三天没拉了，可能是正常的，也可能是便秘了。以下是一些建议：
1.观察宝宝的表现：如果宝宝没有哭闹、呕吐、腹胀等不适症状，精神状态良好，吃奶正常，那么可能是攒肚了，不需要特殊处理。可以给宝宝顺时针按摩腹部，促进肠道蠕动。
2.调整饮食：如果宝宝是母乳喂养，妈妈要注意饮食清淡，少吃辛辣、油腻、刺激性的食物。如果宝宝是配方奶喂养，可以适当增加水分摄入，或者换一种奶粉。
3.培养良好的排便习惯：可以每天定时让宝宝坐便盆，即使没有便意，也让宝宝在便盆上坐一会儿，培养宝宝的排便反射。
4.使用开塞露：如果宝宝腹胀明显，哭闹不止，影响吃奶和睡眠，那么可能是便秘了。可以在医生的指导下使用开塞露通便。
需要注意的是，如果宝宝长时间没有排便，或者伴有其他异常症状，建议及时就医，明确原因，以免延误病情。