四个月宝宝发烧可以用退热贴。宝宝发烧时使用退热贴是一种安全有效的物理降温方法，但在使用时需要注意以下几点：
1.退热贴的作用：退热贴通过凝胶中水分的汽化带走热量，起到降温作用。它可以缓解宝宝发烧时的不适，但并不能治疗根本原因。
2.适用情况：如果宝宝体温在38.5℃以下，且精神状态良好，可以使用退热贴。但如果宝宝体温超过38.5℃，或出现精神萎靡、呼吸急促等异常症状，应及时就医。
3.使用方法：
清洁皮肤：在使用退热贴前，应先清洁宝宝的额头和颈部。
撕开包装：从包装中取出退热贴，避免接触到粘贴面。
贴敷位置：将退热贴平整地贴敷在宝宝的额头或颈部，确保与皮肤紧密贴合。
注意时间：一般退热贴的使用时间为4-8小时，不要过长时间使用，以免引起过敏或皮肤不适。
4.观察宝宝情况：在使用退热贴期间，要密切观察宝宝的情况。如果宝宝出现皮肤过敏、呼吸困难等异常情况，应立即取下退热贴，并及时就医。
5.其他降温方法：除了使用退热贴外，还可以采用物理降温的方法，如给宝宝多喝水、温水擦拭身体等。
6.就医建议：如果宝宝发烧持续时间较长或反复发烧，应及时就医，以便明确病因并进行针对性治疗。
需要注意的是，每个宝宝的身体状况不同，对退热贴的反应也可能不同。在使用退热贴时，如果有任何疑问或担忧，最好咨询医生的意见。同时，要密切关注宝宝的病情变化，确保宝宝的健康和安全。