七个月宝宝咳嗽，可能是由感冒、肺炎等引起的。如果咳嗽不严重，可以先尝试以下方法：
1.补充水分：多喝水有助于缓解咳嗽，保持喉咙湿润。
2.调整室内湿度：使用加湿器，将室内湿度控制在50%-60%，可以减轻喉咙刺激。
3.拍背排痰：让宝宝侧卧，家长五指微曲成半环状，即空心拳，然后轻轻拍打宝宝的背部，由上而下，由外向内，依次进行。拍背可以促进宝宝肺部和支气管内的痰液松动，向大气管引流并排出，从而达到止咳目的。
4.远离过敏原：如果宝宝咳嗽是由于过敏引起的，应尽量避免接触过敏原，如花粉、尘螨等。
5.就医治疗：如果宝宝咳嗽严重、持续时间较长或伴有其他症状，如发热、呼吸急促等，应及时就医。医生可能会根据具体情况给予药物治疗，如止咳药、抗生素等。
需要注意的是，在给宝宝使用任何药物之前，都应该先咨询医生的意见，按照医生的建议使用药物。同时，要密切观察宝宝的病情变化，如有异常应及时就医。