内膜厚吃黄体酮是否有用，需要根据具体情况来判断。一般来说，内膜厚可能是由于多种原因引起的，如激素失衡、子宫内膜增生、息肉等。黄体酮是一种孕激素，它可以使子宫内膜由增生期向分泌期转化，从而使子宫内膜变薄。因此，对于一些由于激素失衡导致的内膜厚，黄体酮可能是有效的治疗方法。
然而，对于其他原因引起的内膜厚，如子宫内膜息肉、子宫腺肌症等，黄体酮可能并不适用。此外，使用黄体酮也有一些注意事项，如剂量、使用时间等，需要在医生的指导下进行。
因此，如果你发现自己有内膜厚的情况，建议及时就医，进行详细的检查和诊断，以确定病因，并根据医生的建议进行治疗。在治疗期间，需要注意休息，保持良好的生活习惯，避免过度劳累和精神压力。同时，可适当食用一些富含维生素和蛋白质的食物，如蔬菜、水果、肉类、蛋类等，以增强身体免疫力。
需要注意的是，以上内容仅供参考，具体情况请以医嘱为准。