左胳膊酸痛无力可能由多种原因引起，以下是一些常见的原因：
1.肌肉疲劳或损伤：过度使用左臂肌肉、重复性动作或剧烈运动可能导致肌肉疲劳或拉伤，引起酸痛无力感。
2.神经受压：颈椎间盘突出、胸廓出口综合征等疾病可能压迫左臂的神经，导致手臂酸痛无力。
3.关节炎：例如肩周炎、类风湿关节炎等，可引起肩关节炎症和疼痛，进而影响左臂的活动。
4.心血管疾病：心脏疾病如心肌梗死、心绞痛等，可能导致左臂放射性疼痛和无力。
5.神经系统疾病：例如中风、颈椎病、神经病变等，也可能影响左臂的神经功能，导致酸痛无力。
6.其他原因：电解质紊乱、糖尿病周围神经病变、胸廓疾病等也可能引起左臂酸痛无力。
如果左胳膊酸痛无力持续时间较长、症状加重或伴有其他不适，如麻木、疼痛放射至手指、头晕、呼吸困难等，应及时就医。医生会进行详细的身体检查、评估症状，并可能建议进行进一步的检查，如X光、CT、MRI、血液检查等，以确定具体原因并制定相应的治疗方案。
在等待就医期间，可以采取以下措施缓解症状：
1.休息左臂，避免过度使用。
2.热敷或冷敷：根据症状的性质和医生的建议，选择合适的热敷或冷敷方法。
3.保持正确的姿势：避免长时间低头、弯腰或保持同一姿势不变。
4.适度运动：进行适量的手臂伸展和放松运动，但避免过度剧烈的运动。
5.按医生建议使用药物：如疼痛缓解药、消炎药等。
需要注意的是，对于某些特殊人群，如老年人、有心血管疾病史者、糖尿病患者等，左胳膊酸痛无力可能提示更严重的健康问题。因此，这些人群应更加重视症状，及时就医并遵循医生的建议进行治疗。此外，定期进行体检和健康检查，有助于早期发现和处理潜在的健康问题。