一、生理发育阶段因素
13岁女孩处于青春期早期，下丘脑-垂体-卵巢轴（HPO轴）尚未完全成熟，激素分泌不稳定，因此月经初潮后的月经周期可能不规律，出现月经推迟属于常见现象，一般随着身体发育成熟，月经会逐渐趋于规律。
二、体重影响因素
体重过低或超重均可能影响月经。体脂过低会影响雌激素合成，进而干扰月经周期；而超重可能导致代谢异常，干扰激素平衡，从而引起月经推迟。建议保持健康体重范围，维持正常体脂水平。
三、生活方式因素
长期压力过大、熬夜、过度运动等生活不规律情况，可影响内分泌系统，导致月经推迟。应保持规律作息，避免过度劳累，适度进行运动，维持身心状态平衡。
四、异常情况需就医排查
若月经推迟超过6个月，或伴随腹痛、分泌物异常、第二性征发育异常等其他不适症状，需及时就诊，排查是否存在疾病因素，如多囊卵巢综合征等内分泌疾病，需通过医学检查明确原因并采取相应措施。