吃完饭肚脐周围疼可能是饮食不当、胃溃疡、肠梗阻、寄生虫感染等原因引起的，可以通过一般治疗、药物治疗、手术治疗等方式缓解，建议及时就医。具体分析如下：
1.饮食不当：如果吃饭时速度过快、暴饮暴食，或者吃了过多辛辣、油腻、生冷的食物，可能会刺激胃肠道，引起肠痉挛，导致吃完饭肚脐周围疼。这种情况下，患者可以通过按摩、热敷等方式缓解疼痛，同时要注意调整饮食，避免食用辛辣、油腻、生冷的食物，饮食以清淡易消化为主。
2.胃溃疡：胃溃疡是指胃黏膜发生的炎性缺损，与胃酸和胃蛋白酶的消化作用有关，也与黏膜屏障被破坏有关。患者在吃完饭之后，胃酸分泌会增加，可能会刺激溃疡面，引起疼痛，疼痛通常出现在上腹部，也就是肚脐上方。患者可以在医生的指导下服用奥美拉唑、兰索拉唑等药物抑制胃酸分泌，缓解疼痛。如果疼痛比较严重，还可以服用山莨菪碱、阿托品等药物缓解疼痛。
3.肠梗阻：肠梗阻是指肠内容物在肠道中通过受阻，是一种常见的急腹症。患者在吃完饭之后，食物无法正常通过肠道，可能会在肠道内堆积，引起腹痛、腹胀、恶心、呕吐等症状，疼痛通常出现在肚脐周围。如果是不完全性肠梗阻，可以通过禁食、胃肠减压、补液等方式缓解症状；如果是完全性肠梗阻，需要及时进行手术治疗。
4.寄生虫感染：如果患者平时不注意饮食卫生，吃了含有寄生虫的食物，可能会引起寄生虫感染，寄生虫在肠道内寄生，会刺激肠道黏膜，引起腹痛，疼痛通常出现在肚脐周围。患者可以在医生的指导下服用驱虫药进行治疗，如阿苯达唑、甲苯达唑等。
5.其他：吃完饭肚脐周围疼还可能与腹部受凉、阑尾炎、克罗恩病等原因有关。
患者在治疗期间需要注意休息，避免过度劳累，同时要注意保暖，避免腹部受凉。饮食方面要注意清淡易消化，避免食用辛辣、油腻、生冷的食物，如辣椒、肥肉、冰淇淋等。可以适当食用一些富含维生素的食物，如蔬菜、水果等，有助于提高免疫力。