一般情况下，喝完补气血的中药后可以适当休息，不建议跑步，以免影响药物吸收或导致身体不适。但具体情况需要根据个人体质、药物种类、药量以及身体状况等因素来决定。
如果患者身体虚弱、气血不足，喝完中药后可能会感到疲倦、乏力，此时跑步可能会加重身体负担，影响药效的吸收。此外，如果中药中含有一些活血化瘀的成分，跑步可能会导致血液循环加快，增加出血的风险。
因此，建议在喝完补气血的中药后休息一段时间，待身体适应后再进行适当的运动。如果患者有任何不适或疑虑，应及时咨询医生的意见。
需要注意的是，孕妇、哺乳期妇女以及儿童等特殊人群在服用中药时需要特别谨慎，应遵循医生的建议，并在医生的指导下进行运动。同时，在服用中药期间，应注意饮食清淡，避免食用辛辣、油腻、生冷等食物，以免影响药效。