###一、功效
1.促进消化：丑桔内侧薄皮含有膳食纤维和果胶，可以促进肠道蠕动，帮助消化，对于缓解便秘有一定的帮助。
2.美容养颜：丑桔中含有丰富的维生素C和抗氧化剂，有助于抑制黑色素的形成，提亮肤色，使肌肤更加光滑细腻。
3.保护心血管：丑桔中的橙皮甙等物质，能降低毛细血管脆性，防止微血管出血，还可增加血管弹性，降低血压，扩张心脏的冠状动脉。
4.增强免疫力：丑桔营养丰富，含有多种维生素、矿物质、类黄酮等成分，这些成分可以帮助身体抵抗自由基的伤害，提高免疫力。
###二、作用
1.解酒：丑桔含有大量的维生素C和果酸，这些成分可以促进酒精的分解和代谢，从而起到解酒的作用。喝酒前吃一些丑桔，还可以预防醉酒。
2.缓解疲劳：丑桔中的柠檬酸和多种维生素可以为机体补充能量，促进新陈代谢，有助于缓解疲劳。
3.预防高血压：丑桔中含有橙皮甙和芦丁等成分，这些成分可以增加血管的弹性和韧性，降低血压，预防高血压和脑溢血等心血管疾病。
###三、注意事项
1.适量食用：丑桔性凉，且含有丰富的果酸，过量食用可能会引起肠胃不适，建议每天食用量不超过3个。
2.不宜空腹食用：丑桔中的果酸会刺激胃黏膜，空腹食用可能会引起胃部不适，建议在饭后1-2小时后食用。
3.糖尿病患者慎食：丑桔的含糖量较高，糖尿病患者食用后可能会导致血糖升高，建议糖尿病患者在医生的指导下食用。
4.过敏体质者慎食：丑桔中含有一些易过敏的成分，过敏体质者食用后可能会引起过敏反应，建议过敏体质者在食用前咨询医生。