来月经时一般不建议天天用花椒、生姜泡脚。
花椒和生姜都属于药食同源的食材，中医认为花椒性温，味辛，具有温中止痛、杀虫止痒的作用；生姜性微温，味辛，具有解表散寒、温中止呕、化痰止咳的作用。用花椒、生姜泡脚可以促进血液循环，缓解疲劳，改善睡眠。但女性在月经期间，身体较为虚弱，泡脚的时间过长或水温过高，可能会导致月经量增多、经期延长等。
因此，女性在月经期间应避免天天用花椒、生姜泡脚。如果有泡脚的需求，建议在月经干净后进行，且每次泡脚的时间不宜过长，水温不宜过高。同时，在泡脚时还应注意保暖，避免着凉。
需要注意的是，孕妇、哺乳期妇女以及有出血性疾病的患者禁用花椒、生姜泡脚。此外，泡脚并不能替代药物治疗，如果有疾病，应及时就医，在医生的指导下进行治疗。