做四维彩超的最佳时间是怀孕22-26周。这个时期胎儿的结构已经形成，胎儿的大小以及羊水适中，在宫内的活动空间较大，胎儿骨骼回声影响比较小，图像也比较清晰。
以下是关于做四维彩超的一些强相关信息补充：
1.四维彩超是一种先进的超声检查技术，可以实时观察胎儿的动态，多方位、多角度地观察胎儿的生长发育情况，排查胎儿体表畸形，如唇腭裂、脊柱裂、大脑、肾、心脏、骨骼发育不良等。
2.在做四维彩超之前，孕妇可以适当吃一些食物，如巧克力，这样可以刺激胎儿活动，有利于医生更全面地观察胎儿。
3.由于四维彩超的检查时间较长，一般需要30分钟左右，孕妇最好提前预约，以免错过最佳检查时间。
4.做四维彩超不需要憋尿，也不需要空腹，但孕妇最好穿着宽松舒适的衣服，以便检查。
5.如果孕妇在四维彩超检查中发现胎儿有异常，应及时咨询医生，了解进一步的检查和治疗方案。
需要注意的是，每个孕妇的情况都不同，具体的检查时间可能会根据胎儿的发育情况和孕妇的身体状况有所调整。因此，建议孕妇在医生的指导下，选择合适的时间进行四维彩超检查。同时，孕妇在孕期应保持良好的生活习惯，均衡饮食，适量运动，定期产检，以保障自身和胎儿的健康。