鼻子不通气，即鼻塞，通常由感冒、鼻炎等引起。以下是一些快速缓解鼻塞的方法：
1.热敷法：用热毛巾敷鼻，或用电吹风对着鼻孔吹热风，吹双侧太阳穴、风池穴、大椎穴，鼻塞可解。
2.姜蒜疗法：取大蒜、生姜各适量，将大蒜捣烂，生姜切片，在睡前分别用大蒜泥及姜片敷于双足底涌泉穴（足底前三分之一凹陷处），并用胶布或伤湿止痛膏固定，次日晨揭去，连续3-5天，可有效缓解鼻塞。
3.姜醋疗法：取生姜、食醋适量，在锅内煎煮，取汁去渣，然后加入适量的红糖，调匀后趁热喝下，对于缓解鼻塞有一定的帮助。
4.葱白汁疗法：将葱白一小把或将葱头（洋葱）三四个切碎煎汤，用鼻吸热气，或将食醋烧开吸醋气，疗效都较好。
5.填充疗法：将葱白捣烂取其汁渗入药棉内，将药棉塞进鼻孔，或将大蒜瓣1个削成比鼻孔稍小的圆柱形，用薄层棉花或纱布包好塞入鼻孔，效果也不错。
6.侧卧按摩法：左侧耳塞向右卧，右侧鼻塞向左卧，用双指夹鼻按揉双侧迎香穴1-2分钟，鼻塞可除。
需要注意的是，这些方法只能暂时缓解鼻塞症状，不能根治病因。如果鼻塞症状持续时间较长或伴有其他症状，建议及时就医，明确病因后进行针对性治疗。