容易得脑梗的人群主要有以下几类：
1.高血压患者：高血压会导致血管内皮损伤、动脉粥样硬化，增加脑梗的发病风险。
2.糖尿病患者：糖尿病容易引起血管病变，加速动脉粥样硬化的进程，增加脑梗的发生率。
3.高血脂患者：血脂异常会使血液黏稠度增加，容易形成血栓，阻塞血管，导致脑梗。
4.心脏病患者：如心房颤动、心肌梗死等，容易导致心脏内血栓形成，栓子脱落随血流进入脑部，引发脑梗。
5.吸烟人群：吸烟会使血管内皮受损，加速动脉粥样硬化的形成，增加脑梗的风险。
6.缺乏运动的人：长期缺乏运动，会导致血液循环减慢，血液黏稠度增加，增加脑梗的发病几率。
7.肥胖人群：肥胖者常伴有高血压、糖尿病、血脂异常等，这些都是脑梗的危险因素。
8.有脑梗家族史的人：脑梗具有一定的遗传性，家族中有脑梗病史的人，患病风险相对较高。
9.长期熬夜、压力过大、情绪波动的人：这些因素可能导致内分泌失调，血管收缩异常，增加脑梗的发病风险。
10.饮食不健康的人：高盐、高油、高糖饮食，以及长期摄入大量饱和脂肪酸和反式脂肪酸，会增加心血管疾病的风险，进而增加脑梗的发病几率。
需要注意的是，每个人的身体状况和生活方式都不同，脑梗的发病风险也因人而异。保持健康的生活方式，如合理饮食、适量运动、戒烟限酒、控制体重、定期体检等，可以有效降低脑梗的发病风险。如果出现头晕、头痛、言语不清、一侧肢体麻木无力等脑梗的症状，应及时就医，以便早发现、早治疗。