在床上躺久了，如果长时间的不活动，人体的肌肉会出现废用性的萎缩。建议人避免长时间的久躺，如脑血管疾病的患者，当患侧肢体不活动的时候，就会出现废用性的萎缩，所以不建议长时间的久躺。
在床上长时间的久躺会出现睡眠的颠倒，严重的时候还可以出现睡眠障碍，导致体内内分泌的紊乱，影响人体激素分泌的水平，严重的时候人体的免疫力会下降，更容易感染细菌或者病毒。
在床上躺久了人与外界的接触少，会产生焦虑、抑郁的情绪，长时间的下去会影响脑内递质代谢的水平，特别是5-羟色胺的水平增加，严重的时候可以导致人出现抑郁症、焦虑症的情况，必要的时候需要口服药物，比如黛力新或者草酸艾司西酞普兰片。