孕妇感冒时可以适量饮用鱼腥草水。鱼腥草具有清热解毒、消肿疗疮、利尿除湿、清热止痢、健胃消食等功效，对多种细菌、病毒有抑制作用，能增强机体免疫力，增加白细胞吞噬能力，具有明显的抗炎作用。但需注意以下几点：
1.适量饮用：鱼腥草水虽然有一定的益处，但也不能过量饮用。建议孕妇在医生或营养师的指导下，控制饮用量。
2.饮用时间：最好在感冒初期或症状较轻时饮用，避免在感冒症状严重时饮用。
3.个体差异：每个人的体质不同，对鱼腥草的反应也可能不同。如果孕妇在饮用鱼腥草水后出现不适，如过敏、腹泻等，应立即停止饮用，并咨询医生的建议。
4.饮用方法：将鱼腥草洗净后，用沸水冲泡或煮沸后饮用。可以根据个人口味加入适量的蜂蜜或冰糖调味。
5.综合治疗：孕妇感冒时，应采取综合治疗措施，包括休息、多喝水、保持室内空气流通等。如果感冒症状严重或持续时间较长，应及时就医，遵循医生的治疗建议。
综上所述，孕妇在感冒时可以适量饮用鱼腥草水，但需注意饮用方法和剂量，并结合综合治疗措施。如果对自己的健康状况有任何疑虑，最好咨询医生的意见。