一直脱发的治疗方法需根据不同情况来定。一般来说，治疗脱发可以从生活习惯、药物、植发等方面入手。比如，对于雄激素性脱发，有相应的治疗策略。
生活习惯调整
作息规律： 保证每天7~8小时的充足睡眠很重要，长期熬夜会影响身体的内分泌平衡，进而加重脱发。建议晚上11点前尽量上床睡觉，让身体得到充分休息。饮食调节： 多摄入富含蛋白质的食物，像鸡蛋，每天可以吃1~2个，其中的优质蛋白质有助于头发生长；还要多吃新鲜蔬菜和水果，例如菠菜，富含维生素和矿物质，能为头发提供营养；同时要减少高油、高糖食物的摄取，这类食物可能会影响头皮的油脂分泌，加重脱发。
药物治疗
外用药物： 米诺地尔是常见的外用药物，一般女性可以使用2%浓度的米诺地尔溶液，每天早晚各涂抹一次在脱发部位，坚持使用3~6个月可能会看到头发有所生长；男性可以使用5%浓度的米诺地尔溶液。口服药物： 对于雄激素性脱发的男性患者，非那雄胺是一种口服药物，但需要在医生指导下使用，它可以抑制雄激素转化为双氢睾酮，从而改善脱发情况，但要注意可能会有一些副作用，需定期监测。
植发手术
适用情况： 当脱发比较严重，药物治疗效果不佳时可以考虑植发。比如头顶大面积脱发，毛囊已经坏死的情况。手术过程： 医生会从后枕部提取健康的毛囊，经过处理后再种植到脱发区域。植发手术需要选择正规的医疗机构，手术前要进行全面的身体检查，确保身体状况适合手术。一般植发后3~6个月会开始看到新头发生长，6~12个月能达到较为理想的效果，但植发费用相对较高，一般每单位毛囊价格在10~20元左右，具体费用因植发面积等因素有所不同。