每天尿都是黄的可能由多种原因引起。
饮水过少
当人体饮水过少时，肾脏会对尿液进行重吸收，使尿液中的水分减少，各种代谢废物浓度相对升高，从而导致尿液颜色变黄。一般通过增加饮水量，尿液颜色会逐渐变浅。
饮食因素
过多食用胡萝卜、南瓜等富含胡萝卜素的食物，经人体代谢后，可能使尿液颜色变黄。这种情况通常在调整饮食结构后，尿液颜色会恢复正常。
药物影响
某些药物也可能导致尿液变黄，如服用核黄素等药物，可能会使尿液呈现黄色。一般在停止服用相关药物后，尿液颜色会有所改变。
疾病原因
一些疾病也会引起尿液变黄，如肝胆疾病，当胆红素代谢异常时，胆红素会进入尿液，导致尿液发黄。此时需要及时就医进行相关检查以明确病因。
对于饮水过少导致的尿液发黄，健康人群平时应保证充足的水分摄入，每天饮水1500 - 2000毫升左右；对于饮食因素引起的，可合理调整饮食；如果是药物或疾病导致的尿液发黄，需根据具体情况采取相应措施，如咨询医生调整药物或积极治疗原发疾病。儿童出现尿液发黄情况时，家长要关注孩子的饮水量等情况，必要时及时就医，确保孩子健康。