本草纲目里讲甲鱼是发物吗

根据《本草纲目》记载,甲鱼,又称为鳖、水鱼、团鱼,其肉具有鸡、鹿、牛、羊、豕5种肉的美味,故素有“美食五味肉”的美称。但从中医食疗角度说,甲鱼性味甘平,归肝经,有滋阴、清热、散结、凉血等功效,适合阴虚内热、血热妄行的人群食用。而现代药理研究表明,甲鱼含有蛋白质、氨基酸、矿物质、微量元素等营养成分,能够提高人体的免疫力,抑制肿瘤细胞的生长,还具有抗疲劳、抗寒冷的作用。因此,从中医食疗和现代药理研究两个角度看,甲鱼都不属于发物。

但需要注意的是,甲鱼性质滋腻,有碍消化,故脾胃虚弱、消化不良、食欲减退、腹泻的人群不宜食用;孕妇不宜食用甲鱼,因为其可能会导致流产;另外,死甲鱼不能吃,因为甲鱼体内含较多的组胺酸,死后极易腐败变质,组胺酸可分解产生有毒的组胺物质,食后会引起中毒。