如果便秘时拉的屎是黑色的，可能是上消化道出血引起，也可能与饮食或药物有关。以下是一些可能的原因和建议：
1.上消化道出血：如果黑色的大便还伴有胃痛、胃胀、恶心、呕吐等症状，可能是上消化道出血，如胃溃疡、十二指肠溃疡、食管胃底静脉曲张破裂出血等。这种情况需要及时就医，进行相关检查，如胃镜、血常规等，以明确病因，并进行相应的治疗。
2.饮食因素：如果在便秘前吃了一些黑色的食物，如猪血、鸭血、黑芝麻等，或者服用了一些含铁的药物，如硫酸亚铁、琥珀酸亚铁等，也可能导致大便变黑。这种情况属于正常现象，不需要特殊处理，停止食用相关食物或药物后，大便颜色会恢复正常。
3.其他原因：除了上述原因外，便秘时拉的屎是黑色的还可能与一些其他疾病有关，如胃癌、食管癌、结肠癌等。这些疾病除了大便变黑外，还可能伴有其他症状，如消瘦、乏力、腹痛、腹胀等。如果有这些症状，需要及时就医，进行相关检查，以明确病因，并进行相应的治疗。
总之，如果便秘时拉的屎是黑色的，需要引起重视，及时就医，进行相关检查，以明确病因，并进行相应的治疗。同时，在日常生活中，要注意饮食健康，多吃蔬菜水果，少吃辛辣刺激性食物，保持大便通畅。