左眼角抽搐的原因和解决方法主要有以下几种：
1.用眼过度：长时间使用电脑、手机或阅读等，导致眼睛疲劳，引起眼部肌肉抽搐。这种情况下，应适当休息，放松眼睛，做眼保健操或远望，缓解眼部疲劳。
2.精神紧张：压力过大、焦虑、紧张等情绪因素可能导致面部肌肉抽搐，包括左眼角。可以通过放松技巧，如深呼吸、冥想、运动等来减轻精神紧张。
3.缺乏睡眠：睡眠不足或质量不好可能影响神经功能，导致眼部抽搐。保持充足的睡眠时间和良好的睡眠质量有助于缓解症状。
4.眼部疾病：某些眼部疾病，如角膜炎、结膜炎、近视等，也可能引起眼角抽搐。此外，三叉神经痛、面肌痉挛等疾病也可能累及眼部肌肉，导致抽搐。这种情况下，需要就医，进行详细的眼部检查和其他相关检查，以确定具体原因并进行相应的治疗。
5.药物副作用：某些药物的副作用可能包括眼部肌肉抽搐。如果正在服用某种药物，且出现了这种症状，应咨询医生是否需要调整药物剂量或更换治疗方案。
6.其他因素：营养不良、维生素缺乏、电解质紊乱等也可能引起眼部抽搐。此外，强光刺激、风吹等也可能诱发抽搐。
如果左眼角抽搐持续时间较长、频繁发生或伴有其他症状，如视力模糊、头痛等，应及时就医。医生会进行详细的检查，确定病因，并给予相应的治疗建议。在等待就医期间，可以尝试上述方法缓解症状，但不要自行使用药物治疗。同时，应注意保持良好的生活习惯，避免过度用眼、保持充足的睡眠、减轻压力等。