一般来说，在停经后35天左右可以通过验孕棒或验孕试纸检测出怀孕，而通过抽血检查HCG则可以在停经后7-10天测出。
需要注意的是，这些检测方法的准确性可能会受到多种因素的影响，如受孕时间、尿液稀释程度、试纸质量等。因此，如果对检测结果有疑虑或出现停经等异常情况，建议及时就医，进行进一步的检查和诊断。
对于备孕的女性，以下是一些建议：
1.保持良好的生活习惯，如均衡饮食、适量运动、规律作息等。
2.避免接触有害物质，如放射性物质、化学毒物等。
3.按照医生的建议补充叶酸，预防神经管缺陷的发生。
4.注意个人卫生，预防感染。
5.保持心情愉悦，避免过度紧张和焦虑。
对于已经怀孕的女性，需要注意以下事项：
1.及时就医，进行产前检查，了解胎儿的发育情况。
2.注意休息，避免过度劳累。
3.补充叶酸和其他营养素，如蛋白质、铁、钙等。
4.避免吸烟、饮酒等不良习惯。
5.按照医生的建议进行胎教。
6.注意个人卫生，避免感染。
7.定期进行产前检查，确保孕妇和胎儿的健康。
总之，怀孕是一件非常重要的事情，需要夫妻双方共同关注和努力。如果有任何疑问或不适，应及时就医，寻求专业医生的帮助和建议。