要判断发烧是病毒性感染还是细菌性感染，主要可以从以下几个方面进行考虑：
1.症状表现：
病毒性感染：通常会出现一些全身性症状，如发热、头痛、乏力、肌肉疼痛、关节疼痛等。此外，还可能伴有流涕、咳嗽、喉咙痛等上呼吸道感染症状。一些病毒性感染还可能引起皮疹、呕吐、腹泻等。
细菌性感染：除了发热外，还可能出现一些局部感染症状，如扁桃体炎、肺炎等会有咽痛、咳嗽、咳痰等症状；皮肤感染会有红肿、疼痛等表现。
2.病程长短：
病毒性感染：病程一般为3-7天，具有自限性。也就是说，即使不进行治疗，症状也会在一段时间后自行缓解。
细菌性感染：病程相对较长，可能需要使用抗生素进行治疗。如果不及时治疗，感染可能会进一步加重。
3.实验室检查：
血常规：病毒性感染通常会导致白细胞计数正常或偏低，淋巴细胞比例升高；而细菌性感染会引起白细胞计数升高，中性粒细胞比例升高。
其他检查：医生可能会根据具体情况进行其他检查，如C反应蛋白、降钙素原等，以帮助判断感染的类型。
4.治疗方法：
病毒性感染：一般不需要使用抗生素，主要以对症治疗为主，如使用退烧药缓解发热症状，多喝水、注意休息等。
细菌性感染：需要使用抗生素进行治疗，如青霉素、头孢菌素等。
需要注意的是，以上只是一些常见的判断方法，具体情况还需要结合患者的具体症状、体征以及实验室检查结果来综合判断。如果怀疑自己患有感染性疾病，应及时就医，以便获得准确的诊断和治疗。
此外，在治疗过程中，患者应注意休息，保持充足的睡眠，多喝水，避免过度劳累和剧烈运动。同时，应注意个人卫生，勤洗手，避免交叉感染。如果症状持续加重或出现其他异常情况，应及时复诊。