输卵管造影后通常建议休息2-3天，但具体休息时间因人而异，还需要考虑以下因素：
1.个人身体状况：如果个人身体素质较好，输卵管造影过程中没有明显不适，且术后没有出现异常情况，如腹痛、阴道出血等，休息2天左右即可。但如果个人身体素质较差，或对造影剂过敏，出现了较严重的不适，可能需要休息3-5天，甚至更长时间。
2.造影剂的种类：如果使用的是水溶性造影剂，一般休息2天左右即可；如果使用的是油溶性造影剂，可能需要休息3-5天。
3.手术情况：如果输卵管造影过程中操作较复杂，如插管困难、输卵管堵塞等，可能会对子宫内膜造成一定的刺激，需要更长时间的休息。
4.工作性质：如果工作较为轻松，不需要重体力劳动，休息2天左右即可上班；但如果工作较为劳累，需要长时间站立或走动，可能需要休息3-5天。
需要注意的是，输卵管造影后虽然可以正常活动，但应避免剧烈运动和重体力劳动，同时还应注意个人卫生，保持外阴清洁，2周内禁止盆浴和性生活，以免引起感染。如果术后出现腹痛、阴道出血等异常情况，应及时就医。此外，对于备孕的女性，输卵管造影后应遵医嘱避孕3个月，以减少X线对卵子的影响。
总之，输卵管造影后的休息时间因人而异，需要根据个人身体状况、造影剂的种类、手术情况和工作性质等因素综合考虑。如果对输卵管造影后的休息时间有疑问，建议咨询医生，以获得更专业的建议。