一、明确病因及一般处理
宝宝肚子淋巴结肿大老是肚子疼，首先要明确病因，多与感染等因素相关。一般处理方面，要让宝宝适当休息，避免剧烈活动，饮食上要吃易消化的食物，比如小米粥等，减轻胃肠负担。
二、物理缓解疼痛方法
（一）腹部热敷
可以用温毛巾敷在宝宝腹部，注意温度不宜过高，以宝宝能耐受为准，一般热敷15-20分钟左右，利用温热效应促进局部血液循环，可能缓解疼痛。但要注意如果宝宝皮肤有破损等情况不能热敷。
（二）按摩
家长可以以宝宝肚脐为中心，用手掌轻轻顺时针按摩宝宝腹部，动作要轻柔，每次按摩时间5-10分钟左右，通过按摩促进胃肠蠕动，可能对缓解疼痛有一定帮助，但如果是急腹症等情况则不能随意按摩，需及时就医鉴别。
三、医疗干预情况
如果疼痛较严重，经过上述处理无明显缓解，需及时就医，医生会根据具体情况进行处理。比如如果是细菌感染引起的淋巴结肿大导致的疼痛，可能会使用抗生素等药物，但要严格遵循医嘱。对于低龄儿童，要特别注意用药安全，优先考虑非药物干预措施，且要密切观察宝宝疼痛变化、精神状态等情况。如果宝宝出现疼痛剧烈、伴有呕吐、发热持续不退等情况，要立即就医，排除其他严重疾病可能。