枸杞吃多了可能会上火。
枸杞是一种常见的中药材和滋补品，具有滋补肝肾、益精明目的功效。然而，枸杞性温，如果过量食用，可能会导致体内阳气过盛，引起上火的症状，如口干舌燥、咽喉肿痛、目赤肿痛、大便干结等。此外，枸杞还具有一定的滋补作用，如果身体本身就有湿热、痰湿等问题，过量食用枸杞可能会加重这些症状。
因此，一般建议健康的成年人每天食用枸杞的量不宜超过20克，且最好在医生或营养师的指导下食用，以避免引起上火或其他不适症状。同时，需要注意的是，枸杞不能代替药物，如果患有疾病，应及时就医，遵医嘱进行治疗。