屁股沟中间骨头疼即尾骨痛，通常由以下原因引起。
外伤：尾骨或其周围组织受到直接或间接的外力撞击、挤压，可能导致尾骨骨折或软组织损伤，从而引起疼痛。
久坐：长时间坐在硬板凳或硬物上，尾骨长期受到压迫，血液循环不畅，可能引起尾骨痛。
坐姿不当：不正确的坐姿，如弯腰、盘腿等，可能使尾骨承受过度压力，导致疼痛。
妇科疾病：女性的某些妇科疾病，如盆腔炎、子宫后位等，可能引起尾骨区域的牵涉痛。
肛肠疾病：某些肛肠疾病，如痔疮、肛裂等，也可能导致尾骨痛。
其他：尾骨本身的感染、肿瘤，或腰椎间盘突出等疾病，也可能引起尾骨痛。
针对尾骨痛的治疗方法因病因而异，主要包括以下几种。
一般治疗：改变坐姿，避免久坐；坐时在尾骨下方垫软枕，以减轻局部压力；进行热敷、按摩等，缓解疼痛。
药物治疗：疼痛明显时，可在医生指导下使用非甾体类抗炎药（如布洛芬）、肌肉松弛剂等缓解疼痛。
物理治疗：如短波、超短波、红外线等物理疗法，可促进局部血液循环，缓解疼痛。
局部封闭：痛点局部封闭，可有效缓解疼痛。
手术治疗：如果尾骨痛严重，保守治疗无效，可考虑手术治疗，如尾骨切除术等。
需要注意的是，孕妇、儿童及老年人等特殊人群，出现尾骨痛应及时就医，明确病因，在医生指导下进行治疗。同时，在日常生活中，应注意保持良好的坐姿，避免长时间久坐，适当进行体育锻炼，增强体质。如果尾骨痛持续不缓解或加重，应及时就医，以免延误病情。