感冒时不建议进行球类运动。
在感冒期间，身体的免疫系统会集中精力对抗病毒，此时身体的能量和资源会被分配到免疫系统中，以帮助身体恢复健康。如果在感冒期间进行剧烈的运动，如球类运动，可能会加重身体的负担，影响免疫系统的功能，从而延长感冒的恢复时间。
此外，感冒时身体的抵抗力下降，容易感染其他细菌和病毒，如果在感冒期间进行球类运动，可能会增加感染其他疾病的风险。
因此，建议在感冒期间休息，多喝水，保持充足的睡眠，避免进行剧烈的运动，待感冒症状完全消失后再进行球类运动。如果感冒症状严重或持续时间较长，建议及时就医，以便获得更专业的治疗建议。