背部筋膜炎的症状主要包括以下几个方面：
1.疼痛：背部筋膜炎最常见的症状是疼痛，通常为弥漫性钝痛，有的患者还会出现刺痛或灼痛。疼痛可能会在劳累、寒冷、阴雨天气等情况下加重，休息后可缓解。
2.僵硬：背部肌肉会出现僵硬感，活动后可减轻，但活动过多后又会加重。
3.压痛：背部筋膜有明显的压痛，有时还会触及到痛性结节。
4.肌肉痉挛：背部肌肉可能会出现痉挛，严重时会影响正常的活动。
5.其他症状：部分患者还会出现乏力、低热等全身症状。
如果出现上述症状，建议及时就医，医生一般会进行详细的体格检查和影像学检查，以明确诊断。治疗方法包括：
1.休息：避免长时间弯腰、久坐等，注意休息，可缓解背部肌肉的紧张和疲劳。
2.物理治疗：可采用热敷、按摩、针灸、拔罐等物理方法，缓解疼痛和肌肉痉挛。
3.药物治疗：可口服非甾体类抗炎药、肌肉松弛剂等药物，缓解疼痛和肌肉痉挛。
4.封闭治疗：如果疼痛严重，可在痛点进行封闭治疗。
5.手术治疗：如果保守治疗无效，可考虑手术治疗。
此外，预防背部筋膜炎也非常重要，建议注意以下几点：
1.保持良好的姿势：避免长时间弯腰、久坐等，保持正确的坐姿和站姿。
2.加强锻炼：加强背部肌肉的锻炼，可增强肌肉的力量和柔韧性。
3.注意保暖：避免背部受寒，尤其是在寒冷季节。
4.避免过度劳累：避免长时间从事重体力劳动，注意劳逸结合。