小孩子流鼻血时，可先让孩子坐下或半卧位，头稍向前倾，用手指捏住两侧鼻翼，压迫止血，一般压迫5~10分钟多可止血。
一、正确的止血方法步骤
1. 按压止血法
让孩子保持坐姿，身体稍微前倾，家长用拇指和食指紧紧捏住孩子两侧鼻翼，持续按压5 - 10分钟。这是因为捏住鼻翼可以压迫住鼻中隔前下方的易出血区，大多数的鼻出血都发生在这里。比如孩子玩耍时不小心碰撞到鼻子导致流鼻血，就可以采用这种方法。
2. 冷敷额头或鼻部
可以用冷水浸湿的毛巾或冰袋敷在孩子的额头或鼻部，通过冷敷使血管收缩，从而减少出血。原理是低温刺激会让局部血管收缩，血流减慢，有助于止血。例如在夏天孩子因为天气炎热流鼻血时，用冷水毛巾敷额头能起到一定止血作用。
3. 填塞止血法
如果按压止血效果不佳，可以用干净的棉球或纱布卷轻轻塞入孩子的鼻腔，然后继续按压鼻翼。但要注意不要塞得过于用力，以免损伤鼻腔黏膜。一般对于出血量稍大一些的情况可以使用这种方法。
二、流鼻血的常见原因
1. 鼻腔局部因素
鼻腔黏膜比较娇嫩，孩子经常用手挖鼻孔，就容易损伤鼻腔黏膜导致出血；或者鼻腔有异物，刺激鼻腔黏膜引起出血；还有可能是鼻腔本身的炎症，如鼻炎、鼻窦炎等，炎症刺激使得鼻腔黏膜充血、水肿，容易破裂出血。
2. 全身性因素
一些全身性疾病也可能导致孩子流鼻血，比如血小板减少性紫癜，这是一种因血小板数量减少或功能异常引起的出血性疾病，会导致凝血功能障碍，容易出现鼻出血；还有像高血压，虽然儿童高血压相对少见，但如果有家族遗传等因素，也可能出现血压升高导致鼻腔血管破裂出血；另外，维生素C、维生素K缺乏也会影响凝血功能，从而引发鼻出血。
三、需要及时就医的情况
如果孩子流鼻血持续时间较长，超过10分钟按压止血都无法止住；或者孩子流鼻血频繁发生；又或者孩子除了流鼻血还有其他症状，比如面色苍白、精神萎靡、同时伴有皮肤瘀斑等情况，这时候就需要及时带孩子就医。因为持续大量出血可能会导致孩子贫血等情况，而伴随其他症状可能提示有严重的全身性疾病。参考文献：
《中国儿童鼻出血诊断与治疗专家共识》
《儿科学》（第九版）
FA
Q：
Q：孩子流鼻血后可以马上抬头吗？
A：不可以，马上抬头会使血液流向咽部，可能会引起孩子吞咽，甚至导致血液呛入气管，应该保持头稍向前倾。
Q：孩子经常流鼻血是不是身体有大问题？
A：不一定，但经常流鼻血需要引起重视。可能是局部因素，也可能是全身性因素，需要结合具体情况判断，最好就医检查明确原因。
Q：用纸巾填塞鼻腔止血可以吗？
A：不建议用纸巾，因为纸巾比较粗糙，容易损伤鼻腔黏膜，最好用干净的棉球或纱布。
Q：孩子流鼻血时能让他平躺吗？
A：尽量不要平躺，平躺时血液容易流到咽部，可能会引起不适或呛咳，保持坐立或半卧位较好。
Q：天气干燥时孩子容易流鼻血，怎么预防？
A：可以在室内使用加湿器，保持空气湿度在40% - 60%；让孩子多吃蔬菜水果，补充维生素，保持鼻腔黏膜湿润。
Q：孩子流鼻血后多久可以恢复正常活动？
A：如果是简单的流鼻血止住后，休息片刻没有不适就可以逐渐恢复轻度活动，但24小时内尽量避免剧烈运动。
Q：维生素缺乏会导致孩子流鼻血吗？
A：是的，维生素C、维生素K缺乏会影响凝血功能，从而增加鼻出血的风险。
【免责声明】
本文内容仅供健康科普参考，不构成任何医疗诊断或治疗建议。个人情况存在差异，如出现持续不适或症状加重，请及时就医，由专业医师面诊评估后制定个性化方案。切勿自行诊断或用药。