抑郁症是一种常见的心理障碍性疾病。据世界卫生组织数据显示，全球约有3.5亿人患有抑郁症。
抑郁症的表现形式
情绪方面：患者常常长时间处于情绪低落状态，持续至少2周以上。比如整天闷闷不乐，对原本感兴趣的事情提不起劲。还可能出现易激惹的情况，一点小事就容易发怒。认知方面：会有思维迟缓的表现，比如思考问题变慢，反应迟钝，注意力难以集中。还可能出现自我评价降低，觉得自己一无是处、自责自罪，严重的甚至会有自杀的念头或行为。
抑郁症的诱发因素
生物学因素：体内神经递质失衡是重要因素，像血清素、多巴胺等神经递质分泌异常可能引发抑郁症。遗传因素也有影响，如果家族中有抑郁症患者，那么亲属患抑郁症的风险比普通人群高2~10倍。心理社会因素：长期处于高压环境，比如工作压力过大、学习负担过重。经历重大生活事件，像亲人离世、婚姻破裂、失业等，都可能成为诱发抑郁症的导火索。
抑郁症的常见类型
单相抑郁症：最为常见，主要表现为单一的抑郁发作，没有躁狂发作史。患者持续处于抑郁状态，影响日常生活、工作和学习。季节性抑郁症：与季节变化关系密切，通常在冬季发作，因为冬季日照时间短，可能导致体内生物钟紊乱和神经递质变化从而引发抑郁。产后抑郁症：女性在产后6周内易发病，体内激素水平急剧变化、照顾婴儿的压力等多种因素导致。表现为情绪低落、焦虑、对婴儿关注不足等。