心率90怎么回事

心率90次/分属于正常范围，成年人在安静、清醒的情况下，心率正常范围为60～100次/分，因此心率90次/分是正常的。但需要注意的是，心率会受到多种因素的影响，如年龄、性别、身体状况、运动、情绪等，因此在判断心率是否正常时，需要综合考虑这些因素。

如果心率持续超过100次/分或低于60次/分，或者出现心悸、头晕、乏力等不适症状，应及时就医，进行心电图等检查，以确定是否存在心律失常等问题。

此外，保持健康的生活方式，如适量运动、戒烟限酒、保持良好的睡眠等，有助于维持心脏的健康和正常的心率。