根据镉超标大米的来源及其对人体的危害性，为你提供以下内容：
镉超标大米主要来源于镉污染的农田。镉是一种重金属元素，在自然界中广泛存在，它可以通过工业废水、废气和废渣的排放进入土壤中。当土壤被镉污染后，水稻等农作物就会吸收镉，并在其体内积累。长期食用镉超标的大米，会对人体健康造成严重危害。
镉对人体的危害主要包括以下几个方面：
1.肾脏损害：镉可以在肾脏中积累，导致肾小管功能障碍，甚至引起肾衰竭。
2.骨骼损害：镉会影响钙的代谢，导致骨质疏松和骨折。
3.生殖系统损害：镉对男性和女性的生殖系统都有一定的影响，可能导致男性精子数量减少、女性月经失调等。
4.免疫系统损害：镉可以抑制免疫细胞的活性，降低人体的免疫力。
5.其他危害：镉还可能增加患癌症、心血管疾病等的风险。
为了保障人体健康，我们应该采取以下措施来预防镉超标大米的危害：
1.加强土壤污染治理：采取措施减少工业废水、废气和废渣的排放，防止土壤被镉污染。
2.推广绿色农业：使用有机肥、生物防治等绿色农业技术，减少化肥和农药的使用，降低土壤镉含量。
3.加强食品安全监管：加强对大米等农产品的质量检测，确保其镉含量符合国家标准。
4.提高公众意识：加强对镉污染危害的宣传教育，提高公众的环保意识和食品安全意识。
对于特殊人群，如儿童、孕妇和老年人，更应该注意避免食用镉超标的大米。这些人群的身体免疫力相对较弱，更容易受到镉的危害。建议这些人群选择正规渠道购买大米，并注意查看产品的质量检测报告。
总之，镉超标大米对人体健康的危害不容忽视。我们应该加强对土壤污染的治理，推广绿色农业，加强食品安全监管，提高公众意识，共同保障我们的食品安全和身体健康。