小孩子睡觉磨牙可能由多种原因引起，据相关研究，约有20% - 30%的儿童会出现睡觉磨牙现象。
口腔因素
牙齿咬合问题： 如果小孩子的牙齿发育不正常，比如牙齿排列不整齐、咬合关系不良等，就容易在睡觉的时候出现磨牙情况。例如，个别牙齿过长，上下牙齿接触时不能很好地吻合，大脑会发出信号让咀嚼肌收缩，从而导致磨牙。口腔疾病影响： 像龋齿（蛀牙）、牙周炎等口腔疾病，会使小孩子口腔内感觉不适，为了缓解这种不适，可能会通过磨牙来调整。比如龋齿引起牙齿疼痛，孩子可能在睡眠中不自觉地磨牙来试图改变牙齿的状态。
神经系统因素
神经兴奋异常： 小孩子的神经系统还在发育中，有时候白天过于兴奋，或者受到了惊吓等，都可能导致夜间睡眠时神经兴奋异常，引起咀嚼肌痉挛收缩，进而出现磨牙。比如孩子白天玩得特别疯，过于兴奋，到了晚上睡觉大脑皮层可能还处于兴奋状态，就容易引发磨牙。睡眠障碍影响： 有睡眠障碍的小孩子，比如存在睡眠呼吸暂停等情况，也可能伴随磨牙现象。睡眠时呼吸不畅等问题会干扰神经系统的调节，使得咀嚼肌不受控制地运动，出现磨牙。
全身性因素
肠道寄生虫感染： 蛔虫等肠道寄生虫感染是导致小孩子磨牙的常见原因之一。寄生虫在肠道内活动，会分泌一些毒素，刺激神经，引起咀嚼肌收缩。比如孩子如果不注意个人卫生，感染了蛔虫，就可能出现睡觉磨牙的情况。营养不均衡影响： 当小孩子体内缺乏某些营养物质，如维生素D、钙等，会影响神经系统的调节功能，导致肌肉兴奋度增高，从而出现磨牙。例如，长期挑食、偏食的孩子，容易出现营养不均衡，增加磨牙的发生几率。