一岁半宝宝贫血，可能是因为营养摄入不足、生长过快、某些疾病等原因引起的。如果宝宝出现面色苍白、口唇黏膜和指甲床苍白、精神不振、食欲减退、不爱活动等症状，家长应及时带宝宝就医，通过血常规等检查明确贫血的严重程度，并在医生的指导下进行治疗。同时，可以通过调整饮食来改善贫血症状。以下是一些适合一岁半宝宝的贫血食谱：
1.肝泥粥
材料：鸡肝20克、大米50克、水适量。
做法：将鸡肝洗净，放入锅中煮熟，捞出后去除鸡肝皮和筋膜，然后将鸡肝切碎成泥状。将大米洗净，放入锅中煮粥，煮至八成熟时加入鸡肝泥，继续煮至粥熟即可。
功效：鸡肝中含有丰富的铁、蛋白质等营养物质，有助于提高宝宝的造血功能，改善贫血症状。
2.菠菜猪肝汤
材料：菠菜50克、猪肝20克、姜片、葱段适量、盐、香油适量。
做法：将菠菜洗净，切成段；猪肝洗净，切成薄片。锅中加入适量清水，放入姜片、葱段和猪肝片，大火煮沸后撇去浮沫，再加入菠菜段，继续煮至菠菜熟透。最后加入适量盐和香油调味即可。
功效：猪肝和菠菜都含有丰富的铁元素，有助于补铁，改善贫血症状。
3.红枣花生粥
材料：红枣5颗、花生20克、大米50克、水适量。
做法：将红枣洗净，去核；花生洗净，放入锅中煮熟，捞出后去除花生皮。将大米洗净，放入锅中煮粥，煮至八成熟时加入红枣和花生，继续煮至粥熟即可。
功效：红枣和花生都具有补血的功效，有助于改善宝宝的贫血症状。
4.鸭血豆腐汤
材料：鸭血50克、豆腐50克、葱花、姜片适量、盐、香油适量。
做法：将鸭血和豆腐洗净，切成小块。锅中加入适量清水，放入葱花、姜片和鸭血、豆腐块，大火煮沸后撇去浮沫，再加入适量盐和香油调味即可。
功效：鸭血和豆腐都含有丰富的铁元素，有助于补铁，改善贫血症状。
需要注意的是，一岁半宝宝的饮食应该多样化，除了以上食谱外，还可以适当添加一些其他富含铁元素的食物，如瘦肉、蛋黄、动物血、黑木耳等。同时，家长还应注意宝宝的饮食卫生，避免食用过于油腻、辛辣的食物，以免影响宝宝的消化吸收。如果宝宝贫血症状较为严重，或通过饮食调整无法改善症状，应及时就医，在医生的指导下进行治疗。