直肠手术后出现便秘，可以通过调整饮食、适当运动以及药物辅助等方法来改善。一般来说，直肠手术后约有10% - 15%的患者会出现便秘情况。
饮食调整很关键
膳食纤维摄入： 要多吃富含膳食纤维的食物，像全麦面包、燕麦、芹菜、苹果等。一般建议每天摄入膳食纤维25 - 35克。比如一个中等大小的苹果大约含有2克膳食纤维，每天吃3 - 4个苹果能补充一部分膳食纤维。水分补充： 每天要保证充足的水分摄入，建议每天饮水1500 - 2000毫升。可以少量多次饮水，不要等到口渴了才喝水。比如早上起床后喝一杯200毫升左右的温水，白天每隔1 - 2小时喝100 - 150毫升水。
适当运动促进肠道蠕动
床上运动： 在术后身体允许的情况下，在床上进行简单运动。比如在床上做屈膝运动，每次屈膝10 - 15次，每天可做3 - 4组。还可以进行肛门收缩运动，每次收缩肛门5 - 10秒，然后放松，重复10 - 15次，每天做3 - 4次。下床活动： 当患者体力逐渐恢复后，要尽早下床活动。一般术后1 - 2天就可以在床边短时间站立，然后慢慢增加活动量，如在病房内缓慢行走，每次行走5 - 10分钟，每天可进行3 - 4次，随着身体恢复逐渐延长行走时间和增加行走距离。
药物辅助缓解便秘
容积性泻药： 像欧车前亲水胶，它可以吸收水分，使粪便膨胀变软，从而促进排便。一般每次服用3 - 6克，用适量水冲服，每天1 - 3次。渗透性泻药： 乳果糖口服溶液比较常用，它能增加肠道内的渗透压，使水分保留在肠道内，软化粪便。成人一般起始剂量每天30毫升，维持剂量每天10 - 20毫升。但要注意，有糖尿病的患者使用乳果糖时需要咨询医生，因为乳果糖含有一定糖分。促胃肠动力药： 莫沙必利可以促进胃肠道蠕动。一般成人每次5毫克，每天3次，饭前服用。不过，有心脏病尤其是心律失常的患者使用时要谨慎，需在医生指导下使用。