七个月宝宝37.5℃算发烧。七个月宝宝的正常腋下体温为36℃~37.5℃，当体温达到或超过37.5℃时，即可认为是发烧。但需要注意的是，宝宝的体温容易受到环境、哭闹、饮食等因素的影响，因此需要在适当的条件下进行测量。
如果宝宝的体温在37.5℃以下，可以采取以下措施：
保持室内空气流通，适当减少宝宝的衣物，以帮助散热。
给宝宝多喝温水，促进新陈代谢，有助于降低体温。
密切观察宝宝的精神状态、饮食情况等，如果出现异常，应及时就医。
如果宝宝的体温超过37.5℃，或伴有其他症状，如咳嗽、流鼻涕、呼吸急促等，应及时就医。医生会根据宝宝的具体情况进行诊断，并给予相应的治疗。在就医过程中，家长应如实告知医生宝宝的症状、病史等信息，以便医生做出准确的诊断和治疗。