喉咙红肿主要由以下原因引起：
1.感染：喉咙红肿最常见的原因是感染，如细菌感染、病毒感染或真菌感染。细菌感染如扁桃体炎、咽炎等，病毒感染如流感、普通感冒等，以及真菌感染如鹅口疮等都可能导致喉咙红肿。
2.过敏：过敏反应也可能导致喉咙红肿，如对花粉、灰尘、宠物毛发等过敏。此外，食物过敏也可能引起喉咙不适。
3.环境因素：干燥、多尘、污染严重的环境可能刺激喉咙，导致喉咙红肿。
4.过度使用喉咙：长时间大声说话、过度清嗓、频繁咳嗽等过度使用喉咙的行为可能导致喉咙红肿。
5.其他因素：喉咙受到化学物质刺激、长期吸烟、自身免疫性疾病等也可能引起喉咙红肿。
针对喉咙红肿的应对方法如下：
1.保持水分摄入：多喝水有助于缓解喉咙疼痛和红肿。
2.盐水漱口：用温盐水漱口可以减轻喉咙疼痛和消炎。
3.避免刺激性食物和饮料：避免辛辣、酸性、油腻食物和咖啡、茶等刺激性饮料，以免加重喉咙不适。
4.注意休息：充足的休息有助于身体恢复。
5.药物治疗：如果喉咙红肿严重，可以使用一些药物缓解症状，如退烧药、止痛药、消炎药等。但请在医生的指导下使用药物。
需要注意的是，如果喉咙红肿持续时间较长、症状严重或伴有其他不适，如高热、呼吸急促等，应及时就医，以便明确病因并进行相应的治疗。此外，对于过敏引起的喉咙红肿，应避免接触过敏原。在日常生活中，保持良好的生活习惯，如勤洗手、避免过度用嗓、保持室内空气湿润等，有助于预防喉咙红肿的发生。