后背突然疼可能是由于多种原因引起的，以下是一些可能的原因及建议：
1.外伤：背部受到直接或间接的外力撞击、扭伤或拉伤等，可能导致后背突然疼痛。
治疗方法：根据损伤的严重程度，采取不同的治疗方法。轻微的损伤可以通过休息、冷敷、热敷、按摩等方式缓解疼痛。如果疼痛严重或伴有其他症状，如肿胀、畸形、活动受限等，可能需要进一步的检查和治疗，如X光、CT、MRI等，以确定是否存在骨折、脱位或其他损伤，并采取相应的治疗措施，如复位、固定、手术等。
注意事项：在受伤后的48小时内，应避免热敷和按摩，以免加重肿胀和疼痛。在恢复期间，应注意休息，避免背部过度用力或受到再次损伤。
2.肌肉劳损或拉伤：长时间保持一个姿势、过度劳累、剧烈运动或姿势不正确等，可能导致背部肌肉劳损或拉伤，引起后背突然疼痛。
治疗方法：休息是治疗肌肉劳损或拉伤的关键。可以通过热敷、冷敷、按摩、针灸等方式缓解疼痛。如果疼痛严重，可以服用非甾体类抗炎药如布洛芬、对乙酰氨基酚等。在恢复期间，应注意保持正确的姿势，避免过度劳累和剧烈运动。
注意事项：在进行运动或劳动时，应注意热身和拉伸，避免突然用力或过度伸展背部肌肉。
3.脊柱病变：脊柱的骨折、脱位、椎间盘突出、脊柱侧弯等病变，也可能引起后背突然疼痛。
治疗方法：治疗方法取决于病变的类型和严重程度。轻微的病变可以通过休息、物理治疗、药物治疗等方式缓解疼痛。如果病变严重，可能需要手术治疗。
注意事项：如果后背突然疼痛伴有下肢麻木、无力、大小便失禁等症状，应立即就医，进行详细的检查和治疗。
4.内脏疾病：心脏、肺部、胰腺、肾脏等内脏疾病也可能引起后背疼痛。
治疗方法：治疗方法取决于具体的疾病。如果是心脏疾病引起的后背疼痛，可能需要进行心电图、心肌酶等检查，以确定是否存在心肌梗死等情况，并采取相应的治疗措施。如果是肺部疾病引起的后背疼痛，可能需要进行胸部X光、CT等检查，以确定是否存在肺炎、胸膜炎等情况，并采取相应的治疗措施。如果是胰腺、肾脏等疾病引起的后背疼痛，可能需要进行腹部超声、CT等检查，以确定是否存在胰腺炎、肾结石等情况，并采取相应的治疗措施。
注意事项：如果后背突然疼痛伴有其他症状，如胸闷、气急、腹痛、血尿等，应立即就医，进行详细的检查和治疗。
总之，后背突然疼可能是由于多种原因引起的，如果疼痛持续不缓解或伴有其他症状，应及时就医，进行详细的检查和治疗，以免延误病情。