右胸疼后背疼可能是过度操劳引起的，但也可能是其他原因导致的。以下是一些可能的原因和建议：
1.过度劳累：过度使用胸部和背部肌肉，或进行重体力劳动，可能导致肌肉疲劳和疼痛。休息、热敷和适当的伸展运动可以帮助缓解疼痛。
2.姿势不良：长期保持不良的姿势，如弯腰、驼背或伏案工作，可能导致胸部和背部肌肉紧张和疼痛。保持正确的姿势、定期活动身体和进行伸展练习有助于减轻疼痛。
3.胸膜炎：胸膜炎是指胸膜的炎症，可能导致胸部和背部疼痛。疼痛通常在深呼吸或咳嗽时加重。其他症状可能包括发热、咳嗽和呼吸困难。如果怀疑胸膜炎，应及时就医，进行相关检查和治疗。
4.肺部疾病：肺部感染、肺炎、肺癌等肺部疾病也可能引起胸部和背部疼痛。其他症状可能包括咳嗽、咳痰、呼吸困难等。如果出现这些症状，应及时就医，进行胸部X光或其他检查。
5.心脏疾病：虽然心脏疾病引起的胸痛通常位于胸部中央，但有时也可能放射到右胸和后背。其他症状可能包括胸闷、气短、心悸等。如果有心脏疾病的风险因素，如高血压、高血脂、糖尿病、吸烟等，出现胸痛应立即就医，进行心电图和其他相关检查。
6.肌肉骨骼问题：肋骨骨折、胸椎疾病、肌肉拉伤等肌肉骨骼问题也可能导致胸部和背部疼痛。医生可能会进行X光、CT或MRI等检查来确定病因。
7.其他原因：胃食管反流病、胆囊炎、神经痛等也可能引起类似的症状。
需要注意的是，对于长期或严重的右胸疼后背疼，尤其是伴有其他症状，如呼吸困难、心悸、恶心、呕吐等，应及时就医，进行全面的身体检查和评估，以确定病因并采取适当的治疗措施。
在日常生活中，保持良好的姿势、适度运动、避免过度劳累、注意保暖等有助于预防胸部和背部疼痛的发生。如果疼痛持续不缓解或加重，应及时就医，以便获得准确的诊断和治疗。此外，对于某些特殊人群，如老年人、有心脏疾病史的人、长期吸烟者等，更应警惕胸痛的可能，并及时就医进行检查。